
Sobre mí
Me gustaría acompañarte a volver a ti.
Soy Pati Méndez, Coach de vida, acompaño a personas que sienten que algo en su vida ya no encaja y necesitan un espacio para comprender lo que les pasa, aclarar qué quieren y decidir cómo seguir.
Mi manera de acompañar también tiene una historia.
La muerte de mi madre marcó un antes y un después en mi vida. Tuve que reorganizar mi casa, mi familia y mi camino profesional mientras aprendía a vivir con su ausencia.
Años después, tras una separación, emprendí mi propio negocio. Fue un paso importante para mí: aprendí a tomar decisiones y a confiar en mis capacidades, incluso sin tener todas las certezas.
Durante diez años estuve al frente de un espacio de bienestar, con un equipo y la responsabilidad cotidiana de sacar el proyecto adelante. Conocí la ilusión de construir algo propio, pero también lo fácil que es dejar tus necesidades para después cuando hay tanto que atender.
En esos momentos fui aprendiendo a escucharme, aceptar lo que no podía cambiar y actuar sobre lo que sí dependía de mí.
Hoy he construido una vida más acorde con lo que quiero, también en mi forma de entender la familia y la pareja. Sigo aprendiendo y revisando mis decisiones cuando lo necesito.
Tu historia será distinta de la mía: mi trabajo es escucharte y ayudarte a explorar tu propio camino.

Para qué hago lo que hago
Este proyecto nace también de mi propio proceso de autoconocimiento y de una decisión: dedicarme a acompañar a otras personas a encontrar una manera de vivir más acorde con lo que necesitan y quieren.
Quiero ofrecerte un espacio donde puedas hablar con honestidad, ampliar tu perspectiva y explorar tus decisiones sin sentir que alguien tiene las respuestas por ti.
Te acompaño a reconocer tus propios recursos, confiar en tu criterio y llevar lo que descubras a tu vida cotidiana.
La formación que avala mi acompañamiento
- Máster en Coaching con PNL y formación Practitioner en PNL · Institud Gestalt
- MBSR: reducción del estrés basada en mindfulness · PNL Barcelona
- Formación en psicología positiva y gestión emocional · IEPP
- Profesora de yoga certificada, con 500 horas de formación · Yoga One
- Actualmente curso el Grado en Psicología · UNIR ampliando mis conocimientos sobre el comportamiento y la experiencia humana. Mi servicio actual es de coaching.

«Volver a ti. No se trata de empezar de cero, sino de empezar desde ti».
Desde lo que has vivido, lo que hoy necesitas y lo que quieres construir. Podemos explorar qué significa para ti estar bien y qué pasos tienen sentido en este momento. Ellas también tomaron esta decisión y esto es lo que cuentan sobre su experiencia.
El acompañamiento de Pati fue clave para mi crecimiento personal y profesional.
Ana Fernández
Directora de Proyectos
Pati ofrece un coaching cercano y efectivo que realmente transforma vidas.

Laura Gómez
Consultora de Bienestar
Me sentí escuchada y apoyada en cada paso hacia mi reinvención personal.
Elena Ruiz
Coach de Desarrollo Personal
